30-dagen challenge mindful mama header

Voordat we kinderen krijgen, of tijdens de zwangerschap maken we een beeld van hoe ons leven met kinderen eruit zal zien. Je droomt lekker weg en ziet jezelf als papa en mama en jullie happy gezinnetje.

Jullie kindje wordt geboren en jullie gaan een nieuw leven tegemoet. Je hebt het goed voor elkaar; een leuk huis, een mooie auto, je werk, etc.

Maar dan is daar ineens de realiteit!

Je dagelijks leven komt niet bepaald overeen met die droom die je eens had. Je voelt je lang niet zo happy. Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt, je rent je een slag in de rondte om je leven bij te benen, je loopt met lange to-do lijstjes in je hoofd, kinderen verzorgen, boodschappen doen, koken, kinderen halen en brengen, huishouden, je werk, contact met familie en vrienden onderhouden, hobby’s…. zie het allemaal maar eens te combineren! Je vind het moeilijk om echt met je aandacht bij je kids te zijn en tijd voor ze vrij te maken en o ja, je partner wilt ook nog af en toe aandacht. Rust, ontspanning en tijd voor jezelf? Dat komt al helemaal niet meer in je rijtje voor.

Vaak word je door de stress en drukte ook prikkelbaar en ben je sneller geïrriteerd, wat de sfeer in huis ook niet ten goede komt.

Waar is het genieten gebleven? Waar is het plezier dat jullie zouden hebben?

Waar is de tijd die jullie samen zouden doorbrengen?

Waar is jullie werkelijke verbinding?

Waar is de relatie met je partner, die jullie ooit hadden?

Waar zijn al die dingen die je voor jezelf deed?

Dat is vaak allemaal ver te zoeken!

HERKEN JIJ JE HIERIN EN VIND JIJ HET DE HOOGSTE TIJD OM HIER VERANDERING IN AAN TE BRENGEN?

BEN JIJ DIE BEWUSTE MAMA DIE BEREID IS OM DAADWERKELIJK STAPPEN TE GAAN ZETTEN EN MEER GELUK VOOR ZICHZELF EN HAAR GEZIN TE CREËREN?

DAN IS DE MINDFUL-MAMA 30-DAGEN CHALLENGE WELLICHT IETS VOOR JOU!

In dit online programma leer je:

- In contact te komen met je diepere wensen en verlangens

- De mama te zijn die je wil zijn

- Hoe je de verbinding met je partner versterkt en behoudt

- Hoe je mindfulness toepast in het dagelijks leven

- Hoe je optimaal kunt genieten van je kinderen

- Hoe je ultieme quality-time beleeft met je partner en je kids

- Hoe je rustig blijft in stressvolle situaties

- Hoe je meer rust creëert voor jezelf en je gezin

MEER WETEN?

DOWNLOAD DAN HIER DE BROCHURE

 OF VRAAG HIER EEN GRATIS ONLINE GESPREK AAN MET MIJ

We kunnen dan samen bekijken of dit programma iets voor jou is en je krijgt meteen al tips en tricks mee, gericht op jouw situatie, waar je direct mee aan de slag kunt.

GEEF JEZELF EN JE GEZIN HET GROOTSTE CADEAU EN HAAL ER ALLES UIT WAT ER IN ZIT!

Waarom langer wachten? THE TIME IS NOW!!

foto e-book cover

Meld je aan voor mijn gratis e-book WORD EEN MINDFUL-MAMA IN 4 STAPPEN!

  • Voor mama's die maximaal willen genieten van hun gezin
  • Voor mama's die meer rust en ontspanning willen ervaren
  • Voor mama's die willen leren om rustig te reageren op stressvolle situaties met de kids

En ontvang meteen ook mijn WEEKLY DOSE OF MOTHERHOODINSPIRATION